健康運動指導士 植森美緒さんをご紹介します。

専門家一覧

健康運動指導士
植森美緒

プロフィール

肩書き 健康運動指導士
名前 植森美緒(うえもりみお)
専門分野 ドローイン
  • ボディケア
  • エクササイズ・トレーニング
  • 健康
  • ダイエット

ダイエットドローインの第一人者。
指導歴27年。自らの腰痛経験から、お腹をへこませるトレーニング法、30秒ドローインを考案。お腹やせの手法に革命的変化をもたらした。「植森式くびれエクサ」は、誰でも簡単な動作で、正しい姿勢とほっそりお腹になれる最先端エクササイズ法。植森美緒自身も50代にもかかわらず、ウエスト約58cm!自ら実践することで、体型を20年間以上もキープし続けている。

写真:植森美緒

メディア掲載情報

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