美容整体トレーナー 波多野賢也さんのコラム [骨盤まわりを“美バランス”にして、 いつまでも若々しく美しく] です。

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骨盤まわりを“美バランス”にして、 いつまでも若々しく美しく

2014/04/28

写真:波多野賢也波多野賢也
(美容整体トレーナー)

骨盤ケアで、女性共通の悩み「下腹ポッコリ」を解消

 プロイデアが誇るスペシャリスト、美容整体トレーナーの波多野賢也さん。豊富な施術実績と独自の美容整体「美バランス」理論、豊富なアイデアと開発マインドで、数多くの「美バランス」ブランドアイテムをプロデュースしています。
 最近は「全国美バランス下腹計画」として、下腹スリムをフィーチャーしたグッズやエクササイズを展開しています。

 「細くてスタイルのいい女性でも、下腹を気にしている人は本当に多いのです。というのも、下腹ポッコリは女性ならではの悩みだから。骨盤の歪みによって、子宮や卵巣が押されて前に飛び出てしまうことから起きています。下腹を意識することで、骨盤や姿勢を意識する。そのきっかけづくりにしてほしい」

美ボディのためには、骨格と筋肉のバランスが重要

 波多野さんが「下腹ぺたんこポーズ」を生み出すきっかけとなったのは、愛する奥様が出産後に21キロも激太りしたこと。美容整体に来ていただくお客様の自宅での身体ケアの必要性も感じていたこともあり、「下腹ぺたんこポーズ」をはじめとする「美バランス」メソッドを開発しました。4ヶ月後、奥様は見事ダイエットに成功。4年経った現在も、エイジレスな美ボディを維持しています。

 「美ボディのポイントは、美しい姿勢とシルエット。体重は関係ありません。骨格と筋肉のバランスを整えることが大切です」と波多野さん。そのための大きな鍵を握っているのが「骨盤」です。

 「理想的な骨盤の状態は“立って締まって”いること。骨盤を正しい状態にすることで、自然とお肉もきれいな位置についてサイズダウンしやすい状態になります。内蔵の働きも良くなり、心身ともに健康で若々しくなります。女性がいつまでも健康で美しく輝き続けるためにも、常に“美バランス”を意識してください」

(Text:プロイデア事務局)

波多野賢也

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