おっぱい体操考案者、ウェルネスライフ研究所主宰 神藤多喜子さんのコラム [おっぱい体操ができるまで 2] です。

専門家一覧

おっぱい体操ができるまで 2

2014/10/08

写真:神藤多喜子神藤多喜子
(おっぱい体操考案者、ウェルネスライフ研究所主宰)

四つん這いにかわるもの

四つん這いになるのは、なかなか大変。なので同じようにゆらせる方法を考えました。おっぱいを上に持ち上げて、胸筋からはずします。その状態から斜め上にゆらす。上にゆらす・・・とはじめたんです。
でも、やっているうちに肩や背中や腕が痛いと、みなさんおっしゃったんです。それは日頃赤ちゃんを抱いていて、その部分に乳酸がたまり、循環不全を起こしているからなんです。それがきっかけで、まずストレッチをしてその部分をほぐすようにしたんです。さらに現代の女性は、冷暖房が当たり前でブラジャーでどんどん締め付けているので、抹消循環不全がおきて体温が下がります。その対策として取り入れたのが、アーユルヴェーダという伝統医学の中のマッサージ方法です。

おっぱい体操による変化

おっぱい体操をやっていく過程で血液やリンパの流れがよくなると、老廃物の排出も良くなりますし、便通も良くなり肌の状態がや肩こり、頭痛などの改善にもつながります。でも30年前は、自分でおっぱいをさわる行為を受け入れられませんでした。そこでまず助産師さんやドクターに広げていったのです。するとおっぱいをゆらすほうが楽に流れがよくなる気づいてくれたんです。そして10年ほど前から雑誌などでも取り上げていただけるようになりました。

コラム バックナンバー

  • 前へ
  • 次へ
2016/04/12 おっぱい体操®ハンドPlus大好評御礼記念 Twitterキャンペーン
Twitterで@d_proideaをフォローし、キャンペーン対象ツイートをリツイートしていただ …続きを読む
2016/03/05 MOOK『神藤多喜子先生のおっぱい体操ハンドPlus』発売!
株式会社主婦の友インフォス情報社から、元祖おっぱいの専門家である神藤多喜子さん考 …続きを読む
2014/10/10 おっぱい体操ができるまで 4
ワイヤーはあってもなくても、おっぱいがきっちりはずれていれば、その中に入れ込みズ …続きを読む
2014/10/09 おっぱい体操ができるまで 3
母乳保育を考えていく上で、最近の方は、体力やホルモンバランスがとれていない人も多 …続きを読む
2014/10/08 おっぱい体操ができるまで 2
四つん這いになるのは、なかなか大変。なので同じようにゆらせる方法を考えました。お …続きを読む
2014/10/07 おっぱい体操ができるまで 1
学生の頃から、母乳保育について研究していました。最近はいろいろな理由で母乳保育が …続きを読む
2013/10/10 「おっぱい体操」と「おっぱい健康法」 ~ホルモンのバランスを整えて、美しく健康に~
 テレビや雑誌など、メディアで話題の「おっぱい体操」。おっぱいを「はずし」て「ゆ …続きを読む
2013/08/09 人気番組「人生が変わる1分間の深イイ話」でも話題沸騰!
7月1日にオンエアされた日本テレビの人気番組「人生が変わる1分間の深イイ話」。「美 …続きを読む
2013/05/31 おっぱいと女性ホルモンの関係性
2013年4月20日、美活マガジン「Body+(ボディプラス)」主催のワークアウトイベント …続きを読む
2012/12/17 新商品企画会議を実施しました
2012年10月19日ドリーム本社にて、おっぱい体操で話題のバストケア専門家、神藤多喜子 …続きを読む
2012/04/13 「おっぱい体操」で、おっぱいから女性を健康に!
母乳哺育(ほいく)を推進していく中で、女性たちは特に授乳時、授乳後のバストに深い …続きを読む

このページの先頭へ