1日1分でOK! 「顔やせダイエット」で憧れの小顔に

若々しく美しい「小顔」になれるメソッド満載

愛知県豊橋市のカリスマ美容整体師、波多野賢也さん。「下腹ぺたんこ先生」として、メディアなどで大活躍しており、すでに5冊もの単行本や付録つきムック本を出しています。そして12月17日には、第6弾めとなる単行本が発刊されます。タイトルは『1日1分骨をしめて上げる！ 顔やせダイエット』。憧れの「小顔」になれるメソッドが満載です。

現代人にとって、顔の小ささは「美しく」「若々しい」顔の重要な要素。「もっと顔が小さかったら」と思いながらも「顔の大きいのは生まれつき」と諦めてしまいがちです。または、「若い頃にはもっと顔が小さかったのに、年々顔がもったりと大きくなってきた」という悩みも多く聞かれます。
「顔がむくむ」「左右がゆがんでいる」「頬や目尻がたるんできた」「ほうれいせんがクッキリ目立ってきた」…顔の悩みはさまざまありますが、そうした悩みを解消し、憧れの小顔・美顔へと導いてくれるのが本著です。

大顏・ブス顏の原因は「頭蓋骨」のゆるみ

実は、小顔になるためには、「顔」ではなく「頭」、頭蓋骨に秘訣があります。体の筋肉は、骨と骨をつなぐように関節についていますが、顔の骨には筋肉がつくような関節がなく、頭蓋骨にそってピタッと張り付いています。つまり「若々しく美しい」小顔に大切なのは「頭蓋骨のゆるみをしめて、上げる」こと。1日1分の簡単ポーズで、「メイク以上、整形未満」のスッキリと美しい「小顔」を目指しましょう。

『1日1分 骨をしめて上げる！　顔やせダイエット』概要

タイトル／『1日1分 骨をしめて上げる！　顔やせダイエット』
著者／波多野賢也　
発行／株式会社池田書店
価格／1,000円（＋税）

Text: プロイデア専門家プロダクション