ヒップアップ・アーティスト 松尾タカシさんのコラム [新著『「おしり」を鍛えると一生歩ける! 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ』発売!] です。

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新著『「おしり」を鍛えると一生歩ける! 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ』発売!

2015/12/10

写真:松尾タカシ松尾タカシ
(ヒップアップ・アーティスト)

「おしり」を鍛えれば、寝たきりなんて怖くない!

ヒップアップ・アーティストの松尾タカシとして第2弾となる単行本が、12月10日に池田書店より発売になりました。

タイトルは『「おしり」を鍛えると一生歩ける! 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ』。寝たきりにならずに一生歩ける身体を手に入れるためには、身体の中で最大・最強の筋肉である「おしり」の筋肉を鍛えることが重要です。自らの長年のトレーナーとしての体験や経験、研究から築き上げた独自の理論を、広島大学大学院医歯薬保健学研究院 助教の前田慶明さんの学術的な裏付けのもと、丁寧にわかりやすく説明しています。

寝たきりになってしまったら、自分の行きたいところにも行けず、したいこともできません。最期の最期まで寝たきりにならずにいつまでも元気で長生きを目指す方、最高に健康で笑顔で楽しく過ごしたい方。年齢性別関係なく、すべての方にぜひとも読んでいただきたい本となっています。

松尾タカシ・著
前田慶明(広島大学大学院医歯薬保健学研究院 助教)・監修
■出版社:池田書店
■ページ数:192ページ
■発売日:2015年12月10日
■価格(税抜):1,200円
■ISBN-13: 978-4-262-16547-9
(c)Matsuo Takashi 2015, Printed in Japan

パーソナルブランド「ヒップアップ・アーティスト」Webサイトもオープン!

人間本来の進化するチカラを呼び覚まし、まずは進化の中心軸となる「おしり」を正しく鍛え直すこと。そして歳を重ねるごとに美しくなる、そんな進化ボディに磨きをかけること―。

それを自身の使命として、2011年より日本初のおしり専門トレーナーとしての活動をスタート。おしりが変われば、カラダが劇的に変わり、人生が変わり、未来が変わる! 日本人のおしりを変えることに使命感を燃やす日本初のヒップアップ・アーティスト、松尾タカシのパーソナル・ブランド「ヒップアップ・アーティスト」のWebサイトが、今回の書著『「おしり」を鍛えると一生歩ける! 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ』の出版を記にオープンしました。

今後の活躍にご期待ください!

(Text:プロイデア オフィス)

松尾タカシ

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