骨格美容セラピスト、レメディオ総院長 渡邉潤一さんのコラム [反り膝による膝の上のお肉・脂肪がつく原因] です。

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反り膝による膝の上のお肉・脂肪がつく原因

2016/10/11

写真:渡邉潤一渡邉潤一
(骨格美容セラピスト、レメディオ総院長)

膝の上の脂肪がつく理由

膝の上にお肉が付いてしまうのは、下記に挙げる3つのプロセスでおこります。

1:膝がゆがむこと(反り膝)によって、太ももの骨の位置、さらには膝下の骨がゆがみ、それにより膝関節に詰まりが生じる
2:太もも前側にある筋肉(大腿四頭筋: だいたいしとうきん)が緊張することによって、膝部分の皮膚との間に隙間が生まれる
3:その隙間にむくみが溜まり、さらに脂肪を引き寄せふくらむ 

膝の上にお肉がついている方は腰が反っていて(反り腰)、骨盤が前側に傾いています(反り腰の骨盤)。さらに膝関節が後ろへと弓なりにゆがんでいるのです(反り膝)。骨盤のゆがみから膝関節が弓なりにゆがみ、太ももの筋肉を緊張させたことで、膝の皮膚との間に隙間が生まれます。これが俗にいう皮膚の「たるみ」です。また、筋肉が硬くなり弱くなったことで、皮膚を引き寄せられない状態になります。このたるんだ皮膚にむくみが入り込み、たるみを大きくふくらませます。これが骨のゆがみによって引き起こる、膝の上にお肉がついてしまう原因なのです。

渡邉潤一

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