おっぱい体操考案者、ウェルネスライフ研究所主宰 神藤多喜子さんのコラム [2017年12月20日発売! 神藤多喜子先生の最新刊 『おっぱい体操で 乳がん予防はじめます!』] です。

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2017年12月20日発売! 神藤多喜子先生の最新刊 『おっぱい体操で 乳がん予防はじめます!』

2017/12/13

写真:神藤多喜子神藤多喜子
(おっぱい体操考案者、ウェルネスライフ研究所主宰)

2017年12月20日発売! 
神藤多喜子先生の最新刊
『おっぱい体操で 乳がん予防はじめます!』

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11人に1人が乳がんになる時代…
でも「乳がんは自分でも予防できます!」
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 2017年6月、乳がんで闘病中の女性著名人が34歳の若さで亡くなったニュースは世間に衝撃をもたらしました。世間がうらやむような結婚をして、2人の子どもにも恵まれ、幸せの絶頂にあったと思われる彼女を突然襲った病魔。それでも明るく病気に立ち向かう姿をブログで綴ってきただけに、その死を悼む声が後を絶ちませんでした。そして、女性たちにとって大きな衝撃をもたらしたのは「乳がんがひとごとではない」という事実だったのではないでしょうか。
 今や日本の女性の「11人に1人」が乳がんになると言われています。乳がんは誰でもかかる可能性のある病気であり、決してひとごとではないのです。その一方で、乳がんはがんの中で唯一、自分で見つけることができ、予防できるのです!
 
 「乳がんが増えている背景として、時代や社会の変化、それに伴う女性の意識や生活の変化があります。それをひとつひとつ減らして、女性が生まれつき持っている女性としての本来の身体を大切にすれば、乳がんは予防できます」。助産師として、「おっぱい体操」の考案者として女性の体をみてきた神藤多喜子先生は言います。
 乳がん検診も、乳がんになってからつらい治療を頑張るのも大切ですが、まずは乳がんにならない体をつくること=乳がん予防について、もっと真剣に考えませんか。

<乳がんのリスクを減らすために>
●女性ホルモンのバランスを整える
●子宮や卵巣を健康な状態に保つ
●おっぱいの循環をよくして、ふわふわでやわらかくする
     
※具体的には…
●おっぱい体操(おっぱい体操・骨盤ストレッチ・胸腺マッサージ・美腹呼吸・ガルシャナマッサージ)
●生活改善(食生活・入浴・ヨニケアetc.)

<神藤多喜子プロフィール>

ウェルネスライフ研究所所長、助産師、おっぱい体操考案者。「神藤多喜子先生のおっぱい体操ハンド」「神藤多喜子先生のおっぱい体操ナイトブラ」などの商品開発のほか、『きれいをつくるおっぱい体操』『「きれい」を育てる 女性ホルモン整えレッスン』(池田書店)、『おいしい「排毒料理」』(講談社)、『神藤多喜子先生のおっぱい体操ハンドPlus』(主婦の友社)など、著者多数。

<神藤多喜子先生コメント>
まずは、乳がんのリスクと予防法、女性の体がもつ働きとおっぱいの大切さを知ってください

<書籍概要>
『おっぱい体操で 乳がん予防はじめます!』
著者/神藤多喜子
出版社/リベラル社
仕様/B6変型判・160ページ・2色刷り
価格/1,100円+税
ISBN/978-4-434-24172-7
発売日/2017年12月20日

神藤多喜子

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