女性誌で話題騒然の寝るだけダイエット方法とは　Vol.1

枕の上で横になるだけで痩せる、驚きのダイエット法です

夜寝る前のリラックスタイム。枕の上に寝ころぶだけで、ダイエットタイムになるのです。用意するのは、バスタオルとビニールのひも。バスタオルをくるくる巻いてひもで縛るだけ。あっという間に円柱の枕が出来上がります。
エクササイズも食事制限もいりません。その枕に寝ころぶだけなのです！

太りすぎの原因に直接作用？！

頑張って運動するよりも寝るだけが効果的。余計な労力を使わず、太りすぎの原因に直接作用します。その原因は、ずばり骨盤です。この枕に寝ることで、骨盤に働きかけ、歪みを正すから、痩せるのです。
骨盤は、普通に暮らしていても様々なくせや加齢で次第にゆがんでいきます。骨盤がゆがんで身体のバランスが悪くなると、上半身や下半身がそのゆがみをカバーしようとさらにゆがみ、身体のあちこちに不調をもたらすのです。自宅で簡単に骨盤補正、やってみませんか？

身体のゆがみが代謝を抑え太りやすい身体に

太りすぎの原因に骨盤のゆがみがあります。骨盤は、上半身を支え、下半身とつないでますが、それ以外にも小腸や大腸、肝臓、腎臓といった臓器を支える役割を持っています。骨盤がゆがむとそれが支えていた内臓がさがり、ゆがんでしまいます。内臓がゆがむと、代謝機能が衰え、身体の中に脂肪や老廃物をため込んでしまいます。その結果、太りやすい身体に。骨盤のゆがみを正すと骨盤がしまり内臓をぐっと押し上げ、正しい位置に戻ることでゆがみが取れ、本来の機能を発揮できるようになり、健康的に痩せるのです。