おっぱい体操考案者、ウェルネスライフ研究所主宰 神藤多喜子さんのコラム [「おっぱい体操」で、おっぱいから女性を健康に!] です。

専門家一覧

「おっぱい体操」で、おっぱいから女性を健康に!

2012/04/13

写真:神藤多喜子神藤多喜子
(おっぱい体操考案者、ウェルネスライフ研究所主宰)

35年の助産師経験から考案しました

母乳哺育(ほいく)を推進していく中で、女性たちは特に授乳時、授乳後のバストに深い悩みを抱えているという事実に直面しました。そんな女性たちを救いたいという思いから、考案したのが「おっぱい体操」です。

「おっぱい体操」はただバストを大きくしたり、形を整えるといったケアとは一線を画しています。35年の助産師経験から編み出された理論で、骨格や筋肉の付き方、リンパの流れなどを考慮しているのが特徴です。


「おっぱいはずし」と「おっぱいゆらし」

おっぱい体操は、「ストレッチ」と「おっぱいはずし」、「おっぱいゆらし」で構成されます。じん帯と脂肪が胸筋に張り付くとおっぱいの働きが悪くなり、小さくなったり垂れたりしてしまいます。「おっぱいはずし」では、まずじん帯を刺激し、おっぱいを正しい位置へと導いていきます。

おっぱい周辺には老廃物を排出する働きのリンパ腺が張り巡らされています。そこを刺激することで、ブラジャーや衣服で締め付けられて巡りの悪くなった血流を良くし、ホルモンバランスを整えます。それを可能にするのが「おっぱいゆらし」です。自由に動くようにすることで、ふわふわの柔らかおっぱいになります。

生理不順や更年期障害など女性特有の、女性ホルモンが関係する悩みは、おっぱいを見直すことで改善されるのです。「おっぱい」から女性を健康にしたい。そんな願いが「おっぱい体操には込められています。

「おっぱい体操」の新しい本ができました

4月12日に「おっぱい体操」の新しい本ができました。「おっぱい体操」の完全版ともいえる本です。タイトルは「おっぱい体操でかなえる理想のカラダ」(ポプラ社)です。

さぁ、今日から「おっぱい体操」を始めて、女性らしいカラダづくりをスタートしましょう!

神藤多喜子

コラム バックナンバー

  • 前へ
  • 次へ
2016/04/12 おっぱい体操®ハンドPlus大好評御礼記念 Twitterキャンペーン
Twitterで@d_proideaをフォローし、キャンペーン対象ツイートをリツイートしていただ …続きを読む
2016/03/05 MOOK『神藤多喜子先生のおっぱい体操ハンドPlus』発売!
株式会社主婦の友インフォス情報社から、元祖おっぱいの専門家である神藤多喜子さん考 …続きを読む
2014/10/10 おっぱい体操ができるまで 4
ワイヤーはあってもなくても、おっぱいがきっちりはずれていれば、その中に入れ込みズ …続きを読む
2014/10/09 おっぱい体操ができるまで 3
母乳保育を考えていく上で、最近の方は、体力やホルモンバランスがとれていない人も多 …続きを読む
2014/10/08 おっぱい体操ができるまで 2
四つん這いになるのは、なかなか大変。なので同じようにゆらせる方法を考えました。お …続きを読む
2014/10/07 おっぱい体操ができるまで 1
学生の頃から、母乳保育について研究していました。最近はいろいろな理由で母乳保育が …続きを読む
2013/10/10 「おっぱい体操」と「おっぱい健康法」 ~ホルモンのバランスを整えて、美しく健康に~
 テレビや雑誌など、メディアで話題の「おっぱい体操」。おっぱいを「はずし」て「ゆ …続きを読む
2013/08/09 人気番組「人生が変わる1分間の深イイ話」でも話題沸騰!
7月1日にオンエアされた日本テレビの人気番組「人生が変わる1分間の深イイ話」。「美 …続きを読む
2013/05/31 おっぱいと女性ホルモンの関係性
2013年4月20日、美活マガジン「Body+(ボディプラス)」主催のワークアウトイベント …続きを読む
2012/12/17 新商品企画会議を実施しました
2012年10月19日ドリーム本社にて、おっぱい体操で話題のバストケア専門家、神藤多喜子 …続きを読む
2012/04/13 「おっぱい体操」で、おっぱいから女性を健康に!
母乳哺育(ほいく)を推進していく中で、女性たちは特に授乳時、授乳後のバストに深い …続きを読む

このページの先頭へ