おっぱい体操考案者、ウェルネスライフ研究所主宰 神藤多喜子さんのコラム [「おっぱい体操」と「おっぱい健康法」 ~ホルモンのバランスを整えて、美しく健康に~] です。

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「おっぱい体操」と「おっぱい健康法」 ~ホルモンのバランスを整えて、美しく健康に~

2013/10/10

写真:神藤多喜子神藤多喜子
(おっぱい体操考案者、ウェルネスライフ研究所主宰)

「おっぱい体操」が「おっぱい健康法」から誕生

 テレビや雑誌など、メディアで話題の「おっぱい体操」。おっぱいを「はずし」て「ゆらし」て代謝を高めることで、やわらかくてふわふわの理想のおっぱいをつくるセルフケア&エクササイズです。このおっぱい体操は、実は神藤多喜子さんが助産師の経験から生みだした「おっぱい健康法」がもとになって生みだされました。

女性の心や身体を健康にするための方法

 「女性のおっぱいは、ホルモンで子宮や卵巣とつながっています。おっぱい体操で身体を整えると、体液循環が良くなってホルモンバランスが整いやすくなります。すると、肩こりや頭痛、生理痛などが軽りますし、女性らしく美しくなる。おっぱい体操の“美”の部分ばかりが注目されがちですが、もとは子どもを産む女性の心や身体を健康にするための方法なんです」と神藤多喜子先生。

女性ホルモンのバランスを整えて美しく健康に

 神藤先生は、専門家として人に施術する専門技術「マンモリラクゼーション」や、アーユルヴェーダをもとにして編み出した食事療法「排毒料理」なども教えています。代表をつとめるマンモセラピー協会では、技術者フォローアップのための講座も開いています。

 「女性ホルモンのバランスを整えることは、すごく大切なこと。今後はもっと多くの方に、食事やライフスタイルも含めて、美しく健康になるための情報を発信していきたいですね」

(※)受講資格があります。

(Text:プロイデア事務局)

神藤多喜子

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