美容整体トレーナー
波多野賢也
プロフィール
肩書き | 美容整体トレーナー |
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名前 | 波多野賢也(はだのけんや) |
専門分野 | 美容整体、メディカルトレーニング、ストレッチ |
ブログ | http://facebook.com/kenyahadano![]() |
ホームページ | http://vivalance.pro![]() |
- エクササイズ・トレーニング
- ダイエット
美容整体トレーナー。1968年愛知県生まれ。豊橋市の美容整体サロン「アクアヴェーラ」代表。
2002年に開業した「アクアヴェーラ」は、骨格矯正や小顔美顔矯正が話題となり、宣伝を一切していないにもかかわらず、リピーターで予約が埋まり新規予約を受けつけられないほどの人気です。
保健体育教師やメディカルトレーナーを務めた経験や豊富な施術経験から生まれた独自の「美バランス」理論とメソッドをもとに、オリジナルの美容健康アイテム「美バランス」の開発にも携わっています。
テレビ通販番組「ショップチャンネル」では、わかりやすい解説と説得力で商品を1日2億円以上売り上げた記録をもっています。監修書に『本当の骨盤回しで下腹スリム』(実業之日本社)、著書に『下腹ぺたんこポーズ』(池田書店)があります。
美バランスWebサイト vivalance.jp
波多野賢也~美バランスFacebookページ
なるほど情報
- 出版実績
7冊の書籍・ムック本の著書がラインナップ
・『これで効かなきゃあきらめて! 本当の骨盤回しで下腹スリム』(ミディアム・発行、実業之日本社・発売)
・『1日1分でお腹やせ! 下腹ぺたんこポーズ』(池田書店)
・『足の血行を改善! 疲れも取れる! 奇跡の足マクラ』(宝島社)
・『小顔リフトアップベルト』(主婦と生活社)
・『下腹ペッタンコ! 馬具エアクッション』(主婦と生活社)
・『1日1分骨をしめて上げる! 顏やせダイエット』(池田書店)
・『ロングピロピロMAXダイエットブック』(小学館クリエイティブ・発行、メディアパル・発売)
メディア掲載情報
2022/04/22
- 講談社「ViVi」 4/22発売 6月号に下腹スリムスイング Jabooonが紹介されました。
2022/04/21
- マガジンハウス「Tarzan」 4/21発売に下腹スリムスイング Jabooonが紹介されました。
2021/09/03
- TBS「ラヴィット」 9/3(金)8:00~放送に美バランス 揉まれる肩・首スッキリピローが紹介されました。
2021/05/26
- 日本テレビ「ヒルナンデス!」 5/26(水)11:55~放送に美バランス 揉まれる肩・首スッキリピローが紹介されました。
2020/10/25
- ParuPi「子育て情報誌 リンキッズ」 10/25発行に美バランス 骨盤ねじねじツイスターが紹介されました。
2020/09/17
- テレビ東京「よじごじDays」 9/17(木)15:40~放送に美バランス ネジラッパープラスが紹介されました。
2020/09/07
- フィットネスメディア「MYREVO」 9/7(月)掲載に美バランス 骨盤ねじねじツイスターが紹介されました。
2020/08/06
- ギフト情報メディア「BEST PRESENT GUIDE」 8/6掲載に美バランス 骨盤ねじねじツイスターが紹介されました。
2020/08/01
- ギフト情報メディア「BEST PRESENT GUIDE」 8/1掲載に美バランス 骨盤ねじねじツイスターが紹介されました。
2020/03/27
- テレビ東京「たけしのニッポンのミカタ!」 3/27(金)22:00~22:54放送に美バランス ネジラッパープラスが紹介されました。
2020/03/05
- 日本流通産業新聞社「日本流通産業新聞」 3/5発行にが紹介されました。
2019/12/17
- 三栄書房「kiitos.」 12/17発売 に美バランス ネックイーンが紹介されました。
2019/06/12
- 日本経済新聞社「日経MJ」 6/12(水)発行 に【販売終了】美バランス 骨盤スライドシェイパーが紹介されました。
2019/05/28
- ジャパンフィットネス「月刊ジャパンフィットネス」 5/28発売 6月号に【販売終了】美バランス 骨盤スライドシェイパーが紹介されました。
2019/05/25
- マガジンハウス「クロワッサン」 5/25発売に【販売終了】下腹スリムスイング アクティブが紹介されました。
2019/02/14
- 日本流通産業新聞社「日本流通産業新聞」 2/14発行に馬具マット プレミアムが紹介されました。
2018/06/23
- 主婦の友社「Ray」 6/23発売 8月号に【販売終了】美バランス 下腹スリムスイングSPが紹介されました。
2018/04/12
- 角川春樹事務所「美人百花」 4/12発売 5月号に美バランス 揉まれるフェイスマスクが紹介されました。
2018/04/12
- 角川春樹事務所「美人百花」 4/12発売 5月号に【販売終了】美バランス リフティングシェイパーが紹介されました。
2017/12/23
- 講談社「ViVi」 12/23発売 3月号に美バランス 揉まれるフェイスマスクが紹介されました。
2017/10/23
- 講談社「VOCE」12月号に【販売終了】美バランス ネジラッパーが紹介されました。
2017/09/07
- 宝島社「大人のおしゃれ手帖」10月号に【販売終了】美バランス コリニグイーが紹介されました。
2017/08/15
- 日本テレビ「ヒルナンデス」8/15(火)11:55~放送に美バランス ネックイーンが紹介されました。
2017/06/30
- ダナリーデラックス「小悪魔ageha」8月号に美バランス 揉まれるフェイスマスクが紹介されました。
2017/06/01
- メディアスタイル「freeK」(三重県のフリーマガジン)に【販売終了】下腹スリムスイング アクティブが紹介されました。
2017/04/23
- 講談社「VOCE」6月号に【販売終了】下腹スリムスイング アクティブが紹介されました。
2017/04/15
- KTV関西テレビ「雨上がりのナニモン!」に【販売終了】美バランス 下腹スリムスイングSPが紹介されました。
2017/03/28
- 講談社「with」5月号に美バランス 揉まれるフェイスマスクが紹介されました。
2017/02/28
- 小学館「Oggi」4月号に【販売終了】下腹スリムスイング アクティブが紹介されました。
2017/02/23
- 講談社「ViVi」4月号に【販売終了】美バランス ゲッタバランスGが紹介されました。
2017/01/21
- 山陰中央テレビ「ヤッホー!」に【販売終了】美バランス ゲッタバランスGが紹介されました。
2016/12/28
- 光文社「CLASSY.」2月号に【販売終了】下腹スリムスイング アクティブが紹介されました。
2016/12/15
- 小学館「女性自身」1月1日号に【販売終了】下腹スリムスイング アクティブが紹介されました。
2016/10/12
- AbemaTV「篠崎愛の初体験ラボ」に【販売終了】美バランス リフティングシェイパーが紹介されました。
2016/09/09
- ALBA「Regina」秋冬号に【販売終了】美バランス コリニグイーが紹介されました。
2016/04/20
- Abema TV「篠崎愛の初体験ラボ」に【販売終了】美バランス ビバフープが紹介されました。
2016/03/11
- ぶらんとマガジン社「スコブル」に【販売終了】美バランス リフティングシェイパーが紹介されました。
2016/02/19
- コスミック出版「オール漢字パズル」4月号に【販売終了】美バランス 波多野式骨盤ストレッチチェアが紹介されました。
2016/02/13
- フジテレビ「めざましどようび」に【販売終了】美バランス ゲッタバランスGが紹介されました。
2015/10/24
- 学研パブリッシング「Get Navi」12月号に【販売終了】美バランス 下腹スリムスイングSPが紹介されました。
2015/09/10
- ぶらんとマガジン社「スコブル」Vol.16に美バランス 揉まれるフェイスマスクが紹介されました。
2015/09/04
- テレビ朝日「『ぷっ』すま」に【販売終了】美バランス リフティングシェイパーが紹介されました。
2015/09/04
- テレビ朝日「『ぷっ』すま」に【販売終了】美バランス ゲッタバランスGが紹介されました。
2015/08/01
- ハースト婦人画報社「婦人画報」9月号に【販売終了】美バランス 波多野式骨盤ストレッチチェアが紹介されました。
2015/07/18
- 映画「HERO」に【販売終了】美バランス ゲッタバランスGが紹介されました。
2015/07/18
- 映画「HERO」に【販売終了】美バランス 下腹スリムスイングSPが紹介されました。
2015/06/28
- ジャパンフィットネス「月刊ジャパンフィットネス」7月号に【販売終了】美バランス ビバフープが紹介されました。
2015/06/01
- メディアスタイル「freeK」57号に【販売終了】美バランス 下腹スリムスイングSPが紹介されました。
2015/05/15
- FM栃木「RBZフライデー」にが紹介されました。
2015/04/16
- 祥伝社「からだにいいこと」6月号に【販売終了】美バランス ビバフープが紹介されました。
2015/04/10
- マガジンハウス ムック「an・an SPECIAL痩せスイッチをオンにする!」に【販売終了】美バランス ゲッタバランスGが紹介されました。
2015/04/03
- テレビ愛知「ニュースアンサー」にが紹介されました。
2015/04/02
- フジテレビ系「バイキング」にが紹介されました。
2015/03/01
- クラブツーリズム「春の文化祭〜あるく&健康フェスタ」(イベント)に【販売終了】美バランス リフティングシェイパーが紹介されました。
2015/03/01
- クラブツーリズム「春の文化祭〜あるく&健康フェスタ」(イベント)に馬具マット プレミアムが紹介されました。
2015/02/06
- 中京テレビ「4U」に【販売終了】美バランス 下腹スリムスイングSPが紹介されました。
2015/01/07
- 主婦の友社「S Cawaii!」2月号に【販売終了】美バランス 下腹スリムスイングSPが紹介されました。
2015/01/06
- 九州朝日放送 KBCテレビ「ドォーモ」に【販売終了】美バランス リフティングシェイパーが紹介されました。
2014/11/05
- 日経BP社「日経ヘルス」12月号に【販売終了】美バランス 骨盤サークルスライダーが紹介されました。
2014/10/18
- 技術評論社「Software Design」11月号に美バランス 揉まれる肩・首スッキリピローが紹介されました。
2014/10/17
- ぶんか社「JELLY」12月号に美バランス 揉まれるフェイスマスクが紹介されました。
2014/09/20
- 研修出版「経理ウーマン」10月号に美バランス 揉まれる肩・首スッキリピローが紹介されました。
2014/08/23
- 講談社「ViVi」にが紹介されました。
2014/08/23
- 講談社「ViVi」に美バランス 揉まれる肩・首スッキリピローが紹介されました。
2014/07/01
- フジテレビ「有吉弘行のダレトク!?」にが紹介されました。
2014/06/12
- 宝島社「CUTiE」7月号に【販売終了】美バランス 巻いて脚すっきり スリムインパクトバンドが紹介されました。
2014/06/12
- 宝島社「CUTiE」7月号に【販売終了】美バランス リフティングシェイパーが紹介されました。
2014/06/07
- ぶんか社JELLY別冊「ヤセる!JELLY」Vol.4 に【販売終了】美バランス 下腹スリムスイングが紹介されました。
2014/05/31
- 中京テレビ「オードリーさん、ぜひ会って欲しい人がいるんです!」にが紹介されました。
2014/04/04
- 中部経済新聞社「中部経済新聞」に【販売終了】美バランス 下腹スリムスイングが紹介されました。
2014/02/26
- マガジンハウス「anan」1895号に【販売終了】美バランス 骨盤ゆらスリムが紹介されました。
2014/02/26
- マガジンハウス「anan」1895号に【販売終了】美バランス 下腹スリムスイングが紹介されました。
2014/02/21
- 小学館「女性セブン」No.2419に【販売終了】美バランス リフティングシェイパーが紹介されました。
2013/12/26
- 講談社「With」2月号に【販売終了】美バランス 骨盤ゆらスリムが紹介されました。
2013/12/26
- 講談社「With」2月号に【販売終了】美バランス 下腹スリムスイングが紹介されました。
2013/10/23
- マガジンハウス「anan」1878号に【販売終了】美バランス 下腹スリムスイングが紹介されました。
2013/09/20
- 研修出版「経理WOMAN」10月号に美バランス もまれる腰楽スリムクッションが紹介されました。
2013/08/28
- 講談社「With」8月号に【販売終了】美バランス リフティングシェイパーが紹介されました。
2013/07/17
- 光文社「美ST」9月号に美バランス 揉まれるフェイスマスクが紹介されました。
2013/07/07
- 中京テレビ「幸せの黄色い仔犬」に【販売終了】美バランス リフティングシェイパーが紹介されました。
2013/07/07
- 中京テレビ「幸せの黄色い仔犬」に【販売終了】美バランス 下腹スリムスイングDXが紹介されました。
2013/07/02
- ぱど「ラーラぱど」7月号に【販売終了】美バランス 下腹スリムスイングDXが紹介されました。
2013/06/28
- 日本文芸社「肩こり腰痛パーフェクトガイダンスに【販売終了】美バランス カラダ柔らか美ストレッチャーが紹介されました。
2013/06/28
- 日本文芸社「肩こり腰痛パーフェクトガイダンスに美バランス 揉まれる肩・首スッキリピローが紹介されました。
2013/06/28
- 日本文芸社「肩こり腰痛パーフェクトガイダンスに美バランス もまれる腰楽スリムクッションが紹介されました。
2013/06/22
- 主婦の友社 Ray特別増刊「Vitamin ef」Vol.3に【販売終了】美バランス 下腹スリムスイングDXが紹介されました。
2013/06/22
- 主婦の友社「Ray」8月号に【販売終了】ローリングエクサレッチDXが紹介されました。
2013/06/04
- 扶桑社「週刊SPA!」6月11日号に【販売終了】美バランス リフティングシェイパーが紹介されました。
2013/06/04
- 扶桑社「週刊SPA!」6月11日号に【販売終了】美バランス 下腹スリムスイングDXが紹介されました。
2013/05/23
- ミディアム「ボディプラス」7月号に【販売終了】美バランス リフティングシェイパーが紹介されました。
2013/05/23
- 小学館「美的」7月号に【販売終了】ローリングエクサレッチDXが紹介されました。
2013/05/20
- 集英社「non-no」7月号別冊付録「夏までに絶対ヤセる!」に【販売終了】美バランス 巻いて脚すっきり スリムインパクトバンドが紹介されました。
2013/05/09
- マガジンハウス「Hanako」1041号に【販売終了】美バランス 背中スリムスイングが紹介されました。
2013/05/07
- 主婦の友社「S Cawaii!」6月号に【販売終了】美バランス リフティングシェイパーが紹介されました。
2013/05/07
- 主婦の友社「S Cawaii!」6月号に美バランス 揉まれるフェイスマスクが紹介されました。
2013/03/22
- 集英社「MAQUIA」5月号に【販売終了】ローリングエクサレッチDXが紹介されました。
2013/03/21
- 小学館「女性セブン」に【販売終了】美バランス 美姿勢ホールドクッションが紹介されました。
2013/03/17
- 光文社「美ST」5月号に美バランス 揉まれるフェイスマスクが紹介されました。
2013/03/16
- ぶんか社「JELLY」5月号に【販売終了】美バランス リフティングシェイパーが紹介されました。
2013/03/16
- ぶんか社「JELLY」5月号に美バランス 揉まれるフェイスマスクが紹介されました。
2013/02/23
- ミディアム「ボディプラス」4月号に【販売終了】美バランス 履いて脚すっきり ねじりインパクトが紹介されました。
2013/02/20
- 研修出版「経理WOMAN」3月号に【販売終了】美バランス カラダ柔らか美ストレッチャーが紹介されました。
2013/01/29
- マキノ出版「特選街」 2月号に【販売終了】美バランス カラダ柔らか美ストレッチャーが紹介されました。
2013/01/26
- プラネットライツ「男の隠れ家」3月号 に【販売終了】美バランス カラダ柔らか美ストレッチャーが紹介されました。
2013/01/19
- プレスネット「The Weekly Pressnet」に【販売終了】美バランス カラダ柔らか美ストレッチャーが紹介されました。
2013/01/19
- コスミック出版「漢字ランド」3月号に【販売終了】美バランス カラダ柔らか美ストレッチャーが紹介されました。
2013/01/15
- コスミック出版「特選ロジックプラザSP Vol.1」に【販売終了】美バランス カラダ柔らか美ストレッチャーが紹介されました。
2013/01/15
- 光文社「女性自身」 2570号(1月29日号)に【販売終了】美バランス カラダ柔らか美ストレッチャーが紹介されました。
2013/01/03
- STVラジオ「オハヨー!ほっかいどう」に【販売終了】美バランス カラダ柔らか美ストレッチャーが紹介されました。
2012/12/26
- D&H「ゆるり東海版」2月号に【販売終了】美バランス カラダ柔らか美ストレッチャーが紹介されました。
2012/12/25
- 講談社「with online」に【販売終了】美バランス カラダ柔らか美ストレッチャーが紹介されました。
2012/12/25
- 「あきたタウン情報」 1月号に【販売終了】美バランス カラダ柔らか美ストレッチャーが紹介されました。
2012/12/22
- 白夜書房「懸賞なび」 2月号に【販売終了】美バランス カラダ柔らか美ストレッチャーが紹介されました。
2012/12/21
- 東海ラジオ「源石和輝 モルゲン!!」に【販売終了】美バランス カラダ柔らか美ストレッチャーが紹介されました。
2012/12/21
- プレスシード 地域情報紙「ぷれすしーど」に【販売終了】美バランス カラダ柔らか美ストレッチャーが紹介されました。
2012/12/19
- プレスシード 地域情報元気サイト「ぷれこ」に【販売終了】美バランス カラダ柔らか美ストレッチャーが紹介されました。
2012/11/23
- 講談社「ViVi」1月号に【販売終了】ローリングエクサレッチDXが紹介されました。
2012/11/22
- 白夜書房「懸賞なび」1月号 に美バランス もまれる腰楽スリムクッションが紹介されました。
2012/11/14
- 読売新聞折り込みフリーペーパー「読売ファミリー」に【販売終了】ローリングエクサレッチDXが紹介されました。
2012/11/07
- マガジンハウス「anan」No.1831に美バランス 揉まれるフェイスマスクが紹介されました。
2012/11/02
- マキノ出版「特選街」12月号に美バランス もまれる腰楽スリムクッションが紹介されました。
2012/11/01
- ジャパンエリアコードTV「SMART LIFE NAVI」11-12月号に美バランス もまれる腰楽スリムクッションが紹介されました。
2012/10/25
- ALBA「ALBA TROSS-VIEW」615号に美バランス もまれる腰楽スリムクッションが紹介されました。
2012/10/22
- 白夜書房「懸賞なび」12月号に【販売終了】ローリングエクサレッチDXが紹介されました。
2012/10/22
- 学研パブリッシング「大人のカラダSTYLE」vol.8に【販売終了】美バランス 巻いて脚すっきり スリムインパクトバンドが紹介されました。
2012/10/19
- コスミック出版「オール漢字パズル」12月号に【販売終了】ローリングエクサレッチDXが紹介されました。
2012/10/18
- 小学館「女性セブン」に【販売終了】美バランス 下腹スリムスイングが紹介されました。
2012/09/24
- ミディアム「ボディプラス」11月号に【販売終了】ローリングエクサレッチDXが紹介されました。
2012/09/24
- ミディアム「ボディプラス」11月号に【販売終了】ローリングエクサレッチDXが紹介されました。
2012/09/13
- マガジンハウス「Tarzan」No.611に美バランス 揉まれる肩・首スッキリピローが紹介されました。
2012/09/08
- 関西テレビ「世間の裏側のぞき見バラエティ ウラマヨ!」に【販売終了】美バランス 下腹スリムスイングが紹介されました。
2012/09/01
- ジャパンエリアコードTV「スマートライフナビ(名古屋)」9-10月号に【販売終了】美バランス 巻いて脚すっきり スリムインパクトバンドが紹介されました。
2012/08/31
- マガジンハウスMOOK「血液サラサラで美人になる!」 に美バランス もまれる腰楽スリムクッションが紹介されました。
2012/08/23
- 小学館「女性セブン」9月6日号に【販売終了】美バランス 巻いて脚すっきり スリムインパクトバンドが紹介されました。
2012/08/18
- 白夜書房「お絵かきパズルランド」10月号に【販売終了】美バランス 下腹スリムスイングが紹介されました。
2012/07/23
- 講談社「with」 9月号 に美バランス 揉まれる肩・首スッキリピローが紹介されました。
2012/06/30
- テレビ朝日「雑学家族」に美バランス 揉まれる肩・首スッキリピローが紹介されました。
2012/06/23
- 学研パブリッシング「FYTTE」8月号に美バランス 揉まれる肩・首スッキリピローが紹介されました。
2012/06/22
- 「あきたタウン情報」8月号に美バランス 揉まれる肩・首スッキリピローが紹介されました。
2012/06/22
- 学研パブリッシング「大人のカラダSTYLE」Vol.7に美バランス 揉まれる肩・首スッキリピローが紹介されました。
2012/06/12
- スタンダードマガジン「ビーズアップ」7月号に【販売終了】美バランス 巻いて脚すっきり スリムインパクトバンドが紹介されました。
2012/06/04
- ヘッドライン「TOKYO HEADLINE」に美バランス 揉まれる肩・首スッキリピローが紹介されました。
2012/05/07
- 講談社「GLAMOROUS」6月号に【販売終了】美バランス 背中スリムスイングが紹介されました。
2012/04/25
- 角川マガジンズ「レタスクラブ」5月10日号に美バランス 揉まれるフェイスマスクが紹介されました。
2012/03/29
- 幸福の科学出版「Are You Happy?」5月号に【販売終了】ハッピースマイルトレーナーが紹介されました。
2012/03/23
- 講談社「ViVi」5月号に【販売終了】ローリングエクサレッチDXが紹介されました。
2012/03/23
- 集英社「MAQUIA」5月号に【販売終了】ハッピースマイルトレーナーが紹介されました。
2012/02/09
- 晋遊舎MOOK「リラックスグッズ完全カタログ」に【販売終了】美バランス 美姿勢ホールドクッションが紹介されました。
2012/02/09
- 晋遊舎MOOK「リラックスグッズ完全カタログ」に美バランス 揉まれるフェイスマスクが紹介されました。
2012/02/09
- 晋遊舎MOOK「リラックスグッズ完全カタログ」に美バランス もまれる腰楽スリムクッションが紹介されました。
2012/02/09
- 晋遊舎MOOK「リラックスグッズ完全カタログ」に美バランス 揉まれる肩・首スッキリピローが紹介されました。
2011/12/21
- ミディアム「ボディプラス」2月号に【販売終了】ハッピースマイルトレーナーが紹介されました。
2011/12/21
- 学研パブリッシング「FYTTE」2月号に美バランス 揉まれるフェイスマスクが紹介されました。
2011/11/23
- 小学館「美的」1月号に【販売終了】ローリングエクサレッチDXが紹介されました。
2011/11/23
- 小学館「美的」1月号に【販売終了】美バランスシェイプサポーターが紹介されました。
2011/11/23
- マガジンハウス「anan」 No.1783に【販売終了】ローリングエクサレッチDXが紹介されました。
2011/11/09
- 日本経済新聞社「日経流通新聞(MJ)」に【販売終了】ハッピースマイルトレーナーが紹介されました。
2011/11/02
- 日経BP社「日経ヘルス」12月号に【販売終了】美バランス 美姿勢ホールドクッションが紹介されました。
2011/10/17
- 光文社「美ST」12月号に美バランス 揉まれる肩・首スッキリピローが紹介されました。
2011/10/06
- TBSテレビ「はなまるマーケット」に【販売終了】美バランス 背中スリムスイングが紹介されました。
2011/10/01
- 小学館「Domani(ドマーニ)」11月号に【販売終了】ハッピースマイルトレーナーが紹介されました。
2011/09/30
- サンケイリビング新聞社「シティリビング東京版」9月30日号に美バランス 揉まれる肩・首スッキリピローが紹介されました。
2011/09/17
- 光文社「美ST」11月号に【販売終了】ハッピースマイルトレーナーが紹介されました。
2011/08/15
- 全国信用組合中央協会「ボン ビバーン」 8・9月号に美バランス もまれる腰楽スリムクッションが紹介されました。
2011/07/07
- 角川春樹事務所「BLENDA」 8月号に美バランス 揉まれるフェイスマスクが紹介されました。
2011/07/07
- 角川春樹事務所「BLENDA」 8月号に【販売終了】ハッピースマイルトレーナーが紹介されました。
2011/06/01
- 光文社「STORY」 7月号に【販売終了】ハッピースマイルトレーナーが紹介されました。
コラム
2019年11月25日(月)発売! 『1日1分 寝たまま!下腹ぺたんこポーズ』
2019/11/18
新規予約をとれない美容整体サロン代表・美容整体トレーナー波多野賢也の最新著書、発売!
カリスマ美容整体師・波多野賢也の整体×エステだからできる!
自宅で簡単お腹やせメソッド
15万部以上を売り上げているベストセラー『1日1分でお腹やせ!下腹ぺたんこポーズ』の著者であり、新規予約をとれない美容整体サロン代表、美容整体トレーナー波多野賢也先生の3年ぶりとなる最新著書『1日1分 寝たまま!下腹ぺたんこポーズ』が発売になりました!
顔のシワや二の腕、肌や肩まわり、お尻。年齢を重ねると、必ず体には変化が出てきます。とくにおばさん感が出てしまうところ、それが「下腹」です。
加齢によって下腹はぽっこりとなり、少しずつ骨格バランスが崩れていきます。脂肪がつきやすくなり、体型のバランスは崩れ、体のあちこちで不具合が起きてきます。この「下腹」をカバーして骨格バランスを整えることで、体全体が整い、美しさや若々しさを取り戻すことができるようになります。
寝たままお尻の下にタオルを入れて、ポーズをとるだけ!
1日1分の骨格メンテでみるみる下腹がへこむ!
本書で紹介している「寝たまま!下腹ぺたんこポーズ」はその名の通り、「寝たまま」お尻の下にタオルを入れて、ポーズをとるだけの超簡単メソッド。たったこれだけで「下腹ぽっこり」が解消され、全身のシルエットがほっそりした印象になり、美しく整えられます。「寝たまま」という楽な姿勢だからこそ余計な力が入らず、全身の骨と筋肉のバランスを矯正することができるのです。つまり、立つよりも“より効果的な”成果を出すことが可能です。
若々しさと健康のカギは、整った骨格にあります。いつまでもキレイでいたい、若々しさを保ちたい、健康的でありたい。そう思っていても、骨と筋肉のバランスがゆがんでいたら、なかなかそうもいきません。「寝たまま!下腹ぺたんこポーズ」で楽に骨格を整えて、美しいカラダを手に入れましょう!
コンテンツ
PART1 もう戻れない!? 下腹は老いの入り口
図解「下腹は老いの入り口」とは?
姿勢・体型・負担の負のスパイラル
美容整体で骨格にアプローチ! など
PART2 さぁ、はじめよう! 寝たまま!下腹ぺたんこポーズ
1日1分!この伸び~が下腹に効く‼
なぜ寝たままなの?
+αのポーズを紹介するよ! など
PART3 尽きないお悩みを解決! 教えてQ&A
年とともに腕と肩がガッチリしてくるのはなぜ?
突然出てきて困る!尿もれが治らないのはなぜ?
生理痛や更年期障害の症状を軽くすることはできる? など
書籍概要
2019年11月25日発売!
『1日1分 寝たまま!下腹ぺたんこポーズ』
著者:波多野 賢也
発行:池田書店
判型:A5判 96ページ フルカラー
定価:1,000円+税
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