柔道整復師 倉幹男さんをご紹介します。

専門家一覧

柔道整復師
倉幹男

プロフィール

肩書き 柔道整復師
名前 倉幹男(クラミキオ)
専門分野 足・姿勢、古武術、治療院経営
ブログ https://www.facebook.com/kuramikio外部サイトへ
ホームページ https://miki-bs.com/外部サイトへ
  • ボディケア
  • エクササイズ・トレーニング
  • 健康
  • スポーツ

幹整体院・鍼灸院(みき接骨院)院長。「あしづかみセラピー」考案者。日本あしづかみ協会代表。

1974年愛知県大府市生まれ。愛知教育大学卒業。

小学2年からサッカーを始めるが、足首の捻挫と腰痛に悩み、19歳で椎間板ヘルニアの手術を経験。10歳から22歳までの12年間で治療院や病院に970回以上通う。その時に施術してくれた先生の優しさに感動し、22歳で県内の実力のある院に弟子入り。9年間で96,000人を施術。

31歳で「みき接骨院」を開業。腰痛のみならず、あらゆるケガ、疲れ、痛み、頭痛、イライラなどのトラブルは「足の指」が原因という答えを導き出し、「足づかみセラピー」メソッドを開発。

現在は名古屋市外からも1日60人が来院する人気の院に。患者さんは医療従事者、教師、スポーツをしている学生、主婦、赤ちゃんなど広い層の人々が来院。院外での「あしづかみ」を使った健康セミナーは大きな反響を呼び、市内外の小学校、高校運動部部、PTA、などに呼ばれ、足から姿勢の話をした受講生は2000人を超え、その数は県内ではNo.1。講演などのリピートが絶えません。

★著書に『【痛み 疲れ しびれ解消】足の小指を動かせば一生歩ける』(池田書店)があります。


•日本初の【あしづかみマスター】
•学校に【あしづかみセラピー】を指導
•日本あしづかみ協会 代表
•日本適正力学協会認定(ウェルスダイナミクス)シニアプラクティショナー
•日本適正力学協会認定(ウェルスダイナミクス)チームトレーナートレーニング
•治療家・治療院にセミナー・アドバイザー活動

写真:倉幹男

コラム

書籍『【痛み 疲れ しびれ解消】足の小指を動かせば一生歩ける』 5月12日より全国書店等で発売

2021/05/13

あなたは「足の小指」を動かせますか? 腰・膝・肩の不調は足が使えていないことにあった!

「足の小指」を動かして一生歩ける体に!

慢性肩こり、腰痛、頭痛、便秘、足のむくみ、不眠症を抱えている人は多くいます。実はそういった不調を抱えた人は、
・手のように足をグーパーさせることができない
・足指が動かずくっついている
・外反母趾、浮指、タコ
そんな人がほとんど。
足は体の地盤となります。立つとき、歩くときには必ず、足指が体を支えているのです。足指が使えないと、体の軸が安定しないため転倒しやすく、ケガをすることが多くなります。
本書では足指を上手に使う、足の小指までしっかり自分の意思で動かせる「足づかみセラピー」を紹介。小指までしっかり動かせるようにして、80代、90代になっても痛みなく、一生歩ける体を目指しましょう。

足指を整えて鍛える!足づかみセラピー

何歳になっても自力で歩ける人の「足の小指」とは、
① 小指が開く! ②小指が器用に動く! 
③小指に力を入れて握れる!

「足の小指」が動かせると、足元が安定してふらつかないだけではなく、全身を上手に動かせるため、転ばずにスタスタ歩くことができるのです!

「足づかみセラピー」は痛みやしびれを改善し、一生自分の足で歩くために行う、おうちでできる足指の体操です。「足づかみセラピー」で足の指本来の動きを取り戻しましょう。手で支えず、足指だけでグー、パー、チョキができるようになれば、足指が原因の体の不調やトラブルから解放されます。

著者メッセージ

この度、初の書籍を出版することになりました。私自身の椎間板ヘルニア手術の経験と、施術者として多くの患者さんをみさせていただく中、「いつか足指の大切さを本として伝えたい」という思いがありました。
人生100歳時代。超高齢化社会はますます進んでいます。そんな中で「5人に1人は要介護・要支援」「2025年には4分の1の世帯が高齢者のみ」「遅い人は、歩行が速い人に比べ平均寿命が最大で15年も短い」と言われています。
一方で、何をしたら、最後まで自分の足で歩けるのか?健康寿命が伸びるのか?わからない方が多くいるように感じます。そんな方のためになれば良いと思い、この度たくさんの方の協力を経てこの本が完成しました。この本を通して【100歳でも自分の足で歩く!】運動を広めていきたいと願っています。

『【痛み 疲れ しびれ解消】 足の小指を動かせば一生歩ける』
■著者:倉 幹男(日本足づかみ協会 代表、「足づかみセラピー」考案者)
■出版社:池田書店
■定価:1,200円+税
■仕様:B6判176ページ

写真:倉幹男

このページの先頭へ