骨盤整体高田馬場施術室　代表
池村聡文

プロフィール

肩書き	骨盤整体高田馬場施術室　代表
名前	池村聡文(いけむらあきふみ)
専門分野	腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛などの専門整体、陸上競技トレーナー
ホームページ	http://www.kotsuban-baba.com

エクササイズ・トレーニング
鍼灸・東洋医学

日本鍼灸理療専門学校を卒業。腰痛治療で有名な「山田クリニック」で長年治療師や骨盤整体の講師を務め、のべ数万人の治療に当たった実績の持ち主。

学生時代には、国体にも出場する走り高跳びの選手として活躍するものの、腰椎分離症を発症。その経験から腰痛の研究への関心が高く、腰痛やヘルニアの治療のための腰椎の土台である骨盤にも早くから注目し、骨盤整体の普及にも貢献。骨盤を矯正する技術に定評があり、都内外から多くの患者さんを集めています。また、東京経済大学陸上競技部トレーナーとして、選手のケガ予防や治療、メンテナンスなども行っています。鍼灸師。

＜監修MOOK＞
TJ MOOK『腰らくちんクッション』（宝島社）　※付録、メソッド、エクササイズ監修
「DVD付き東原亜希の骨盤やせ美脚ダイエット」（セブン＆アイ出版）　※エクササイズ監修
「頑張らなくてもやせる！お腹凹ませ下半身やせBOOK」（セブン＆アイ出版）　※骨盤の解説とエクササイズ監修
「頑張らなくてもやせる！」Vol.6、Vol.7（セブン＆アイ出版）　※骨盤やせエクササイズ監修

＜メディア実績＞
・2012年7月～2014年3月　セブン＆アイ出版「saita」連載記事「東原亜希の骨盤やせ通信」メソッド監修
（小尻＆ヒップアップ、美脚、ウエストライン引き締め、背中ほぐし、便秘解消、冷え性対策、猫背解消、腰痛解消など）
・2012年9月　セブン＆アイ出版「saita」10月号　特集記事「骨盤やせ秘話」で東原亜希さんと対談、「産後骨盤エクササイズ」での骨盤メソッド監修
・2013年1月　セブン＆アイ出版「saita」2月号　特集記事「産後トラブル乗り越え法」腱鞘炎、腰痛、体型体質変化などのお悩み撃退エクササイズ監修
・2013年6月　セブン＆アイ出版「saita」7月号　付録特集「夏の下半身やせ＆夏の体の不調解消」エクササイズ監修
・2014年8月〜　美容専門ポータルWebサイト「綺麗のトリセツ」ボディケア専門ガイドとしてコラム記事を連載中（不定期）　

＜イベント＞
・2012年4月　ミディアム「ビューティワークアウトジャム」内セミナー「下半身・骨盤引き締めダイエット」プログラム

＜商品プロデュース＞
・プロイデア「どこでもエクササイズ　フミッパー」
・プロイデア「どこでもエクササイズ　ダイエットポンパー」
・プロイデア「ぷにゅっと骨盤圧筋サポーター」
・プロイデア「スリムルームステッパー」
・東原亜希さんプロデュース「薄型骨盤ベルト」

メディア掲載情報

2022/01/28: 石川テレビ放送「リフレッシュ」 1/28(金)9:50〜放送にスリムルームステッパーが紹介されました。
2021/07/12: 角川春樹事務所「美人百花」 7/12発売 8月号にこりもむにゃんが紹介されました。
2020/12/07: 文藝春秋「CREA」 12/7発売 1月号にこりもむにゃんが紹介されました。
2020/11/27: コスミック出版「今日からはじめる最新妊活サポートBOOK2021」 11/27発売にこりもむにゃんが紹介されました。
2020/06/30: 幸福の科学出版「Are You Happy？」 6/30発売 8月号にスリムルームステッパーが紹介されました。
2020/06/16: 毎日新聞出版「サンデー毎日」 6/16発売 6/28号にスリムルームステッパーが紹介されました。
2020/06/03: HTB北海道テレビ「イチオシ!!」 6/3(水)16:00～放送にどこでもエクササイズ　フミッパーが紹介されました。
2020/05/15: 山形放送「ピヨ卵ワイド」 5/15(金)16:50～放送にスリムルームステッパーが紹介されました。
2019/09/25: マガジンハウス「anan」 9/25発売 10/2号にこりもむにゃんが紹介されました。
2019/04/08: 日本テレビ「ZIP！」 4/8(月)6:47頃放送にこりもむにゃんが紹介されました。
2019/02/18: Fun Japan Communications「FUN! JAPAN」 2/18～21にこりもむにゃんが紹介されました。
2018/06/23: 主婦の友社「Ray」 6/23発売 8月号にどこでもエクササイズ　フミッパーが紹介されました。
2018/04/20: 研修出版「月刊経理WOMAN」 4/20発売 5月号にこりもむにゃんが紹介されました。
2018/02/07: セブン＆アイ出版「saita」 2/7発売 3月号にこりもむにゃんが紹介されました。
2018/02/02: NHK「おはよう日本」まちかど情報室　2/2（金）6:50頃放送にどこでもエクササイズ　フミッパーが紹介されました。
2018/01/10: マガジンハウス「クロワッサン」1/10発売 1/25号にスリムルームステッパーが紹介されました。
2018/01/01: メディアスタイル「freeK」 1/1発行にこりもむにゃんが紹介されました。
2017/12/13: マガジンハウス「anan」 12/13発売にスリムルームステッパーが紹介されました。
2017/06/29: 小学館「女性セブン」7/13号にスリムルームステッパーが紹介されました。
2016/10/06: 小学館「女性セブン」10/6発売号にスリムルームステッパーが紹介されました。
2014/03/20: 富国生命保険相互株式会社「FunFan」にどこでもエクササイズ　フミッパーが紹介されました。
2013/12/28: 学研教育出版「ピチレモン」2月号にどこでもエクササイズ　フミッパーが紹介されました。
2012/12/22: 白夜書房「懸賞なび」　2月号にどこでもエクササイズ　フミッパーが紹介されました。
2012/12/01: スターツ出版「アエルデ」12月号にどこでもエクササイズ　フミッパーが紹介されました。
2012/11/16: 地域新聞社「地域新聞」にどこでもエクササイズ　フミッパーが紹介されました。
2012/10/10: コープニュース（業界紙）に【販売終了】どこでもエクササイズ　ダイエットポンパーが紹介されました。
2012/10/10: コープニュース（業界紙）にどこでもエクササイズ　フミッパーが紹介されました。
2012/09/07: 角川春樹事務所「BLENDA」10月号にどこでもエクササイズ　フミッパーが紹介されました。
2012/08/23: 小学館「女性セブン」9月6日号にどこでもエクササイズ　フミッパーが紹介されました。
2012/08/07: 角川春樹事務所「BLENDA」9月号にどこでもエクササイズ　フミッパーが紹介されました。
2012/05/23: ミディアム「ボディプラス」7月号にどこでもエクササイズ　フミッパーが紹介されました。
2012/04/01: わかさ出版「夢21」5月号にどこでもエクササイズ　フミッパーが紹介されました。

コラム

監修ムック本　TJ MOOK『腰らくちんクッション』9/17発売

2015/09/17

イスに置いて座るだけ！気になる腰をらくちんサポート

パソコンの普及によってデスクワークが増え、運動不足になりやすく、姿勢の悪い人が増えています。そんな日本人にとって、腰痛はまさに国民病ともいえます。

マッサージやストレッチをしてもなかなか改善しないつらい腰の状態を少しでも軽くしたいという思いから、骨盤王子こと「骨盤整体　高田馬場施術室」の池村聡文先生の協力を得て『腰らくちんクッション』は生まれました。イスに置いて座るだけで腰をやさしくサポートし不調を和らげます。デスクワークや新幹線などでの移動時など、長時間座るときに使用すれば、骨盤のゆがみが改善され、正しい姿勢へと導かれます。

誌面では、腰痛を引き起こす要因の解説はもちろん、池村先生の腰がラクになる簡単エクササイズもたっぷり紹介。付録の「腰らくちんクッション」と効果的なエクササイズで気になる腰にWでアプローチできます。

MOOK『腰らくちんクッション』概要

＜概要＞
TJ MOOK『腰らくちんクッション』
監修／「骨盤整体高田馬場施術室」代表　池村聡文
特別付録／腰らくちんクッション（材質：PVC）
体裁／AB判・中綴じ・カラー48ページ
発行／宝島社
価格／1,480円+税
発売日／2015年9月17日

＜特別付録＞
腰らくちんクッション
●背中をサポート
背中のＳ字をサポートするので、長時間座っていても背中が痛くなりにくい
●腰・骨盤をサポート
自重によって空気が移動するので、身体の両側から腰と骨盤まわりをやさしくホールド
●イスに置くだけでOK！
イスに座る際に座面にクッションを乗せるだけ！　背中、腰、骨盤、おしりをしっかり受け止めてくれます

＜お問い合わせ＞
株式会社プロイデアオフィス
Tel.052-930-6088（代）