5/1発売『「おしりが上がる」と全身が上がる！』 (王様文庫)
2018/04/10
松尾タカシ(ヒップアップ・アーティスト)
大注目の新著『「おしりが上がる」と全身が上がる！』が、5月1日に発売になります。
本書でご紹介する「ヒップアップ・トレーニング」は、たったの5分。
それだけで、おしりは上向きになり、ウエストや太ももにも「うれしい変化」があらわれます。
そして気持ちが前向きになり、見た目だけでなく、性格や生き方まで魅力的に変わっていくのです。
例えば――
《洗顔中は》「あひるのおしり」ポーズで
《イスに座るときは》4つ数えて腰かける
《街中で》信号待ちでは両足とも外側に重心をかけて
《入浴中は》ふくらはぎを1分間揉む
《寝る前に》口をすぼめて深呼吸すると……
――毎日の「ちょっとしたこと」で、面白いように変わります。
「おしり」が上がると全身が上がり、理想の「カラダ」と「自分」が手に入る!!
さあ、あなたも「おしり」を上げて、「本来の魅力」をパワーアップさせましょう。
『「おしりが上がる」と全身が上がる！』（王様文庫）
文庫：200ページ
出版社：三笠書房
ISBN-10：4837968562
ISBN-13：978-4837968566
発売日： 2018/5/1 ※現在、予約受付中！
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