「アイズミュージックアカデミー.」代表、ボイスカウンセラー 安藤尚範さんをご紹介します。

専門家一覧

「アイズミュージックアカデミー.」代表、ボイスカウンセラー
安藤尚範

プロフィール

肩書き 「アイズミュージックアカデミー.」代表、ボイスカウンセラー
名前 安藤尚範(あんどうひさのり)
専門分野 ボイストレーナー、産業カウンセラー、発声セミナー講師
ブログ http://ameblo.jp/aysando/外部サイトへ
ホームページ http://www.ays-vocal.net外部サイトへ
  • メンタルケア
  • 音楽

名古屋市にある「アイズミュージックアカデミー.」の代表として、発声講座などを担当。「歌には心も大切だ」という思いからカウンセラーや心理学の資格を取得し、目標設定やイメージトレーニングを取り入れた独自のトレーニング方法を教えています。

歌のコース以外でも、経営者やリーダーを対象にしたビジネスコミュニケーションのための発声講座や、女性のための声の磨き方講座、モテる男女になるためのコミュニケーション講座などを各地で開催。FMラジオ局でパーソナリティーのほか、2008年には著書「得する声 損する声~即効で実感できる7つのボイストレーニング~」(リヨン社)を出版するなど、幅広い活動を行っています。

写真:安藤尚範

メディア掲載情報

コラム

ボイスカウンセラー流 新商品開発

2014/01/31

腹式呼吸ってとってもカラダによいです

安藤先生とプロイデアの商品企画ミーティングを行いました。
その様子をお届けします。

みなさん経験があると思いますが、精神的に緊張する筋肉が固くなり、呼吸が浅くなます。また、生理的に呼吸するよう働くので、ため息が多くなる。
逆にリラックスしている状態では筋肉の緊張も和らぐので、横隔膜で呼吸ができるようになります。これが腹式呼吸です。眠っている状態の呼吸も腹式で呼吸をしています。個人差がありますが、腹式呼吸のトレーニングをすることて横隔膜は最大で10cmくらい下がることもあります。1cmにつき缶ジュース1本分の空気を肺に入れられるようになると言われています。
呼吸は体内に酸素を供給するとても人間の基本的な機能です。たくさんの空気を取り込んで、体内に多くの酸素を取り入れることはカラダにとても良いことです。

ビューティーボイストレーナー

発声は筋肉、音程やリズムは感覚です。発声はトレーニングで向上しやすいですが、音程やリズムは感覚を磨く必要があるので、個人の素質やセンスに大きく影響します。

安藤先生が開発したビューティーボイストレーナーは発声のトレーニングに使います。
特殊形状のマウスピースを口にくわえ、発声練習をすれば、のどが開き、さらに腹式呼吸をサポート。発声練習をすることによって、潜在している本来の歌の素質を導きます。
付属の音叉を使うことで、骨伝導で音程をとりながら音程の感覚を確認することができるのです。

さて、次回作はどんな商品を企画するのか?
楽しみですね。

(プロイデア事務局)

写真:安藤尚範

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